社会人になって初めて経験することはたくさんありますよね。
時に業務上のミスをしたり、挨拶など姿勢面で怒られてしまう事もあるでしょう。
「どうして自分だけ怒られるんだろう…」
「あんな言い方しなくてもいいじゃん」
「教えてくれなきゃ分かるはずないのに」
という気持ちになったこともあると思います。
ですが、あまり気にすることはありません。
怒られた経験のない社会人なんていませんから。
誰もが上司に怒られながら学び、成長していくのです。
とはいえ、上司によって怒り方や、怒る内容はそれぞれ。
一生懸命頑張っているからこそ、時に理不尽に感じることも…
怒られたことを引きずって、家に帰っても上手く寝付けない…
翌日になっても、会社への足取りが重いなんてときもあったのではないでしょうか。
「本当はこんなはずじゃなかったのに！」
と感じながら毎日を過ごしてしまわぬよう、これからあなたの悩みを解決する方法をご紹介していきます。
なぜ怒られたのか？上司の立場に立って考えてみましょう。
上司の立場になって考えることは簡単ではありませんが、
こうして上司から怒られたことに向き合っているあなたでしたら、きっとできると思います。
上司はどんな気持ちで、あなたに何を伝えたかったのか…
それは社会人として身につけるべきマナーを教えたかったのかもしれませんし、効率的に仕事をするためのアドバイスだったかもしれません。
あなたへの期待の裏返しで言葉が強くなってしまうときもあるでしょう。
早く学んで一人前になって欲しいという願いだって含まれていると思います。
怒られた時はどうしてもその事象に注目してしまいがちですが、
「どうして怒ったのか？」相手の気持ちを考える事で、あなたの気持ちが楽になります。
怒られたい人がいないように、怒りたいという人もいません。
「怒られたことに悩む」のではなく、「怒った人の気持ちを考える」
そうすることで、怒られるという概念がこれまでとは別の存在になるのです。
冒頭で「怒られた経験のない社会人はいない」とお伝えしましたが、
社会経験が増え、ある時を境に急に怒られなくなった方が周りにいませんか？
もともと怒られていたのに、どうして怒られなくなるのでしょう。
「きっと上司と仲が良いから」「たぶんひいき目に見てるんじゃない？」そう感じてしまう事もあるかもしれませんが、どちらも違うんです。
怒られていたけど、怒られなくなる夢のような変化…
それをする方法が、自分を深く理解することだとしたら驚かれるでしょうか。
自分を理解すること。
これは自分のどんなところが怒られるという事象に繋がったのかを、ハッキリさせるために必要です。
「怒られたんだから、そんなのわかってるよ」
と思う方もいらっしゃるかもしれませんが、怒られた時点であなたの気持ちは平常心でしょうか？自分自身を冷静に見つめることが出来るでしょうか？
怒られる側が冷静にその事象を認識できなければ、また同じことを繰り返してしまうかもしれません。
認識がズレたままだと、「怒ったのに、またか…」と上司は思うでしょうし、
あなたも上司に対して「また同じこと言うの…」と感じてしまいます。
ただただ怒られないように努めるという方法もありますが、そうなればこの先仕事で得られるものは多くはならないでしょう。
「経験しなければ身に付かない」、社会人になって上司に怒られることに向き合っているあなたなら分かっていることだと思います。
自分を深く理解する、それが急に怒られなくなった人がしたことなんです。
ここまでの話をまとめますと、
相手が怒っている理由や背景を理解すること
自分が怒られた事象について深く理解すること
以上の二つが必要ですとお伝えしました。
上司から怒られる人の共通点は、相手と自分を深く理解していないということ。
お互いの認識や感覚のズレが、問題を生んでしまっていたんです。
あなたと同じ人が他にいないように、一人ひとり違った考え方や素質を持っています。
こういった個別に生まれ持ったものを本質と言い、育ってきた環境や経験に左右されないものを指します。
同じ会社にいればなんとなく相手の考え方は分かるでしょうが、本質までは考えたことはなかったはずです。
繰り返しになりますが、怒られたい人はいませんし怒りたい人もいません。
自分と相手の本質を知って理解し合うことで、「怒る」「怒られる」という関係ではなく、同じ会社の仲間として最適なコミュニケーションができるようになるんです。
これはきっとあなたが願っている未来だと思います。
ではどうすれば本質を知ることができるのかをご紹介しましょう。
本質を知るには…と考えると、ご家族やご友人に尋ねることや、心理テストなどの診断を受けることが思いつくかもしれませんね。
色々な方法がありますが、どれも正しい間違いではありません。
ですが、親しい人からの意見はどうしても心情が入りますし、心理テストなどで分かるのは一般向けのものですから、あなたの本質と一致するとは限りません。
もっと正確に自分や相手の本質を知りたいと思うのでしたら、
その方法のひとつに「やまと式かずたま術」というものがあります。
初めて聞く方が多いでしょうから、簡単にご説明させていただきます。
考え方や性格が人によって違うからこそ、悩みや問題が生まれます。
やまと式かずたま術では、人それぞれ違う人間であることを知り、その人に合っているコミュニケーション方法や、人間関係の作り方があることを理解できます。
相手が怒っている理由や背景と、自分が怒られた事象について深く理解することで、「なんで怒られた」「どうして自分が」といったモヤモヤがなくなり、あなたの悩みはとても軽くなるはずです。
やまと式かずたま術では定期的にセミナーを開催しています。
セミナーではあなたやお相手の本質について詳しくお伝えし、どうすれば悩みが解決できるのかを丁寧にお話させていただきます。
これまでも上司との関係に悩んできた、男女様々な年代の方にご参加いただけました。
セミナーが始まる前は、「半信半疑ですけどね」「ちょっとした気晴らし程度に…」といったお気持ちがある方もいらっしゃいましたが、
セミナーが終わる頃には、
「気づかなかった自分の一面を知れた、来て良かった」
「上司の意図と自分の考えが、こうも違っていたなんて知らなかった…」
といった感想をいただき、会場から足取り軽やかにお帰りになる方もいらっしゃいました。
もう怒られるのは嫌だ…
そんな不安を感じたままでいては、あなたの良さが隠れてしまいます。
それはとても勿体無いですし、あなたにはあなたの輝けるものがあります。
たくさん悩んで頑張ってきた分、あなたは幸せになれるはず。
これまで知らなかった本質を見つめて、あなたらしい生き方を見つけましょう。
